Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Экспресс курс по имиджу и стилю

Экспресс курс по имиджу и стилю

Как научиться выделяться из серой массы, ловко сочетать must have гардероба?Как найти свой неповторимый стиль?

Все интересное


Изжога - причины и профилактика

Здоровье

21.11.2010

izzhogaЭто неприятное слово - Изжога

Изжога - маленькая неприятность после принятия пищи. Если рассмотреть строение нашего организма, то можно увидеть, что между пищеводом и желудком находится клапан. Если этот клапан закрывается плохо, то из желудка может просечься желудочный сок в пищевод, что вызовет изжогу. Такой же клапан находится и между кишечником и желудком, если клапан закрыт плохо, то содержимое кишечника может частично вернутся назад и вызвать изжогу. Изжога - это симптом неправильной работы организма. О том, что вызывает изжогу и как с ней бороться, расскажет наш женский журнал.

Причины изжоги

Таким образом, главной причиной изжоги является неумеренное потребление пищи (переедание). При избытке пищи желудок растягивается, клапан не выдерживает нагрузки и способен пропускать сок или саму пищу. Также, чем больше пищи мы употребляем, тем больше вырабатывается желудочной кислоты. Эта кислота попадает в пищевод и вызывает изжогу. Именно поэтому говорят, что лучше кушать маленькими порциями, но чаще. Изжога доставляет массу неприятных ощущений.

Также, клапаны плохо работают и из-за вредных привычек, таких как алкоголь и курение. Никотин увеличивает количество желудочного сока, а алкоголь расслабляет мышцы, в том числе и мышцы клапана, из-за чего он работает не так тщательно.

izzhoga_0Перечисленные выше причины являются не единственными, изжоге могут подвергнуться также и те люди, которые любят различные лакомства, например, кофе, темный шоколад, приправы, острые соусы и т.д. Эти продукты также ведут к избыточному выделению желудочного сока, который раздражает слизистую. Результат все тот же, клапаны не выдерживают и пропускают сок в пищевод, что взывает изжогу. Причиной могут стать не только продукты питания, но и некоторые лекарственные препараты, например, распространенный аспирин.

Так, мы узнали, что изжога тесно связано с режимом питания и нашим рационом. Однако такие причины не единственны. Изжогу может вызвать такой простой факт, что вы поели перед сном и сразу заняли горизонтальное положение. В таком положении желудочный сок способен затечь в желудок и вызвать все тоже неприятные ощущения изжоги, а также вы лишаетесь здорового сна.

Косвенными причинами могут стать лишний вес, туго затянутые пояса, поднятие тяжести, и т.д. В таких случаях внутрибрюшное давление поднимается и вызывает изжогу.

Профилактика  и избавление от изжоги

izzhoga_3Чтобы избавиться от изжоги нужно придерживаться одного известного и довольно простого факта: «нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Особенно это касается тех людей,  которые часто испытывают изжогу, но все же любят плотно покушать. Таким людям можно посоветовать во время еды маленькими глотками пить воду, чтобы она смывала желудочный сок. Можно употреблять минеральную воду, но без газа, так как углекислый газ только повышает кислотную среду в желудке.

Одним из самых опасных для изжоги препаратов является аспирин. Поэтому данный препарат необходимо принимать после еды, или совместно с препаратами, которые уменьшают ненужные эффекты лекарств.

izzhoga_1Причиной изжоги, как мы уже знаем, может быть туго затянутый пояс, поэтому его ослабление значительно понижает внутрибрюшное давление и снижает признаки изжоги. Если изжога посещается вас после ужина перед сном, то после трапезы не ложитесь сразу в постель, а просто посидите немного, почитайте книгу, посмотрите телевизор, поиграйте в компьютерные игры и т.д. Когда ляжете спать, подушку постарайтесь приподнять над 10 или 15 сантиметров. Такие меры предосторожности помогут клапану преодолеть нагрузку. У вас сразу же поднимется настроение, нормализуется общее состояние и вы будете готовы ко сну.

Если изжога застала врасплох и терпеть ее не получается, то спасти может обычная вода с щепоткой соли или слабый содовый раствор. Однако спасаться таким методами всегда нельзя, так как это значительно понижает кислотность лишь на время, а потом она резко возрастает. Слизистая желудка очень плохо переносит такие перепады да и в организме может нарушиться водный баланс.

Когда изжога может быть признаком серьезного заболевания?

izzhoga_2Если, изжогу сопровождают:

Рвота с примесью крови

Сильная боль в груди во время изжоги

Головокружения

Затруднения во время глотания

Обезвоживание

Сильная беспричинная потеря веса

Изжога после пищи, хоть и неприятна, но все же является вполне нормальным фактором. Однако если изжога сопровождает вашу жизнь постоянно, то это может быть признаком довольно серьезного заболевания,  с которым немедленно нужно обратиться к врачу в медицинский центр. В таком случае врач назначит вам лечение не только от изжоги, но и от самого провоцирующего заболевания.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 

Комментарии  

 
0 #1 Галина Александровна 2011-11-18 Мужа давно мучает изжога,спасаетс я только кальцием. Цитировать
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты Сыктывкар

по вопросам: chief@strana-krasoty.ru