Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Экспресс курс по имиджу и стилю

Экспресс курс по имиджу и стилю

Как научиться выделяться из серой массы, ловко сочетать must have гардероба?Как найти свой неповторимый стиль?

Все интересное


Причины храпа - почему мы храпим?

Здоровье

01.11.2010

prichiny-xrapaПричины храпа - почему мы храпим?

Причины храпа, как и сам храп, не дают покоя многим. Недостаток и задержка дыхания во время сна очень опасны для здоровья. Согласно последним исследованиям, храп может стать причиной развития многих хронических заболеваний и существенно сокращает продолжительность жизни. У храпящих людей, риск внезапной смерти увеличивается практически на 50%. Причины храпа могут быть различными. Наш женский журнал попытается разобраться в причинах храпа и возможном лечении.

Причины храпа и его механизм

prichiny-xrapa_0При дыхании во время сна, через нос, носоглотку или гортань возникает препятствие, в результате которого возникает колебание звука и сам низкочастотный звук, храп. В некоторых случаях дыхательные пути перекрываются полностью, что на некоторое время полностью останавливает дыхание. Помимо неприятности храпа для окружающих, он также ведет за собой и некоторые опасности для жизни. Периодический недостаток кислорода во сне приводит к чрезмерной нагрузке сердечно-сосудистой системы и способствует нарушению работы головного мозга. Люди, страдающие синдромом апноэ или храпом больше подвержены возникновению инсультов, инфарктов, бронхита, половых инфекций, они испытывают чрезмерную усталость, утомляемость, частый упадок сил и перемены настроений.

С возрастом и временем храп прогрессирует. Чем дольше вы испытываете храп, тем сильнее ослабевают мышцы носоглотки, затем теряют свою силу и могут подвергнуться дистрофии. Поначалу храп сопровождается задержками дыхания на несколько секунд, затем храп прогрессирует, и остановка дыхания может длиться до 2-3 минут. Чем больше стаж храпа, тем опаснее он для здоровья. Причины храпа опасны и несут серьезные последствия.

Причины храпа: факторы, приводящие к заболеванию

prichiny-xrapa_1Во время сна происходит полное расслабление всего организма. Расслабляются также мышцы носоглотки, неба и сужаются нижние дыхательные пути.

Во время сна также может приниматься и поза, которая препятствует прохождению воздуха.

Факторами могут быть анатомические особенности, например искривление, короткая шея и т.д., что затрудняет проходимость воздуха в легкие.

Патологии лор-органов также могут быть основополагающими факторами развития храпа, например, искривления носовой перегородки, хронический ринит, синуситы, увеличенные миндалины и многое другое.

Способствуют возникновению храпа и вредные привычки, например, длительное курение, употребление алкоголя, наркотиков и сильнодействующих препаратов, антибиотиков.

Лишний вес и ожирение – также факторы, приводящее к храпу. Исследования показали, что достаточно снизить свой вес на 10-15% и сон придет в норму, исчезнет храп и остановка дыхания.

Причины храпа: их лечение и профилактика

prichiny-xrapa_2Основным направлением лечения причин храпа является устранение факторов риска, которые приводят к храпу, например, снижение веса, коррекция патологий лор-органов (ринопластика), отказ от курения, наркотиков и алкоголя. Также, избегайте спать на спине с запрокинутой головой.

На начальной стадии появления храпа помочь могут и специальные лекарственные средства, например теофиллин, амитриптилин и различные тонизирующие и ослабевающие мышцы носоглотки средства. При дальнейшем развитии храпа больному может быть назначено специальное устройство для дополнительной вентиляции легких во время сна. Возможно также и хирургическое решение такой проблемы. Хирургическим путем уменьшают объем мягкого неба в результате чего улучшается проходимость верхних дыхательных путей, воздух может спокойно гулять по легким и не вызывать храп.

Храп – не просто недостаток, а довольно серьезное заболевание, которое может негативно сказаться на общем состоянии здоровья человека. Именно поэтому при первом появлении храпа лучше всего взяться за решение данной проблемы, ведь чем раньше обратить на заболевание внимание, тем быстрее от него можно избавиться. Помните, что причины храпа - это сигнал организма, который нельзя упускать.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты Сыктывкар

по вопросам: chief@strana-krasoty.ru