Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Экспресс курс по имиджу и стилю

Экспресс курс по имиджу и стилю

Как научиться выделяться из серой массы, ловко сочетать must have гардероба?Как найти свой неповторимый стиль?

Все интересное


Груша - чудодейственный фрукт

Здоровье

27.10.2010

grushaГруша – чудодейственный фрукт

Груша - очень полезный фрукт, обладающий целебными свойствами. В древнем Китае благодаря долголетию грушевых деревьев, это фрукт считался символом долговечности. Груша – один из самых полезнейших фруктовых лакомств.

Груша: насыщенный состав

Груша имеет очень насыщенный по своей полезности состав, содержит в себе витамины, полезные и биоактивные вещества. Плоды груши содержат несколько видов сахара, включая глюкозу, сахарозу и фруктозу. Груша имеет богатый витаминный состав, она обогащена витаминами А, В1, В2, Е, С, фолиевой кислотой, каротином, пектинами, минеральными солями железа, йодом, кальцием, клетчаткой и медью.

В своем составе груша имеет большое количество фруктозы, поэтому груша полезна при различных нарушениях поджелудочной железы. Именно поэтому грушу и все блюда из этого фрукта включают в диету при ожирении и сахарном диабете.

Основным отличием груши от других фруктов является огромное содержание питательных волокон и фолиевой кислоты, по количеству которой груша превосходит даже черную смородину.

Груша: целебные свойства

Как народная, так и традиционная медицина советуют употреблять грушу во многих случаях, однако употребление груши имеет свои правила. Грушу нежелательно есть на пустой желудок и не желательно запивать водой, грушу нельзя закусывать мясными продуктами и есть их раньше, чем через 30 минут после приема пищи. Лечебными свойствами обладают только зрелые, сочные, спелые и нежные плоды груши.

Одним из самых примечательных свойств груши считается способность данного фрукта выводить из организма токсины, канцерогены и тяжелые металлы.

В груше содержится большое количество эфирных масел, биологически активных веществ, которые способны укреплять иммунитет, повышать защитные свойства организма, бороться с инфекционными заболеваниям, переменами настроений и даже депрессиями.grusha_0

Груша является полезным продуктом питания. Необыкновенно полезен грушевый сок, особенно при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.  Мякоть груши очень легко усваивается организмом, нежели мякоть яблок. Кислые сорта груш укрепляют желудок, кишечник и печень, возбуждают аппетит. 2 съеденных с утра груши избавляют от боли, изжоги и неприятных ощущений при болезнях печени, гастрите и холецистите. Грушевый сок и отвары обладают антибактериальным эффектом, так как содержат в себе антибиотик  арбутин. Отвары и компоты из груши обладают вяжущим эффектом и полезны при различных расстройствах кишечника. Свежие груши содержат более грубые пищевые волокна, поэтому при расстройствах употреблять свежие груши не стоит. При запорах советуют съедать как можно больше груш из компота. Издавна груши, в виде варенья или печеных плодов, использовались как средства от кашля, от болезней легких.

На что способна груша?

В груше огромное количество разных макро и микроэлементов, например, железа, которое так необходимо для нормального тока крови.  Именно поэтому груши рекомендуют употреблять при:

быстрой утомляемости, депрессии

учащенном сердцебиении

потере аппетита

плохом заживлении ран

головокружениях

появлении трещин на губах

чувствительности к холоду

Все это симптомы нехватки железа, а груши в полной мере смогут восстановить нехватку этого важного элемента. Груша может поднять настроение, избавить от усталости.

grusha_1В груше содержится огромнее количество ионов калия, которые необходимы для нормального функционирования сердца и мышц, и отвечают за регенерацию клеток. Именно поэтому считается, что несколько съеденных груш способны облегчить боль в мышцах и связках. При нехватке в организме калия замедляется рост клеток, возникает бессонница, утомляемость, нервозность, учащается сердцебиение и повышается уровень холестерина в крови.

Кстати, чем сильнее запах груши, тем полезнее эта груша будет для организма, поэтому при выборе обращайте внимание на аромат фрукта.

Груша также незаменима и при похудении. Груши включают в большинство диет, так как этот плод обладает низкой калорийностью, но в тоже время имеет множество питательных веществ, которые утоляют голод.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты Сыктывкар

по вопросам: chief@strana-krasoty.ru