Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Экспресс курс по имиджу и стилю

Экспресс курс по имиджу и стилю

Как научиться выделяться из серой массы, ловко сочетать must have гардероба?Как найти свой неповторимый стиль?

Все интересное


Диетическое питание

Диеты, похудение

05.09.2010

dieticheskoe-pitanieДиетическое питание - легкий способ оставаться стройными и здоровыми

Диетическое питание благоприятно влияет на здоровье организма в целом. Продукты для диетического рациона вы можете приобрести в специализированных диетических  магазинах. Диетические магазины организованы специально для людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Поэтому в таком магазине могут совершать покупки люди, больные диабетом. Ведь все диетические продукты не содержат сахара, который так вреден для больных диабетом. Многим людям с различными заболеваниями врачи предлагают перейти на диетическое питание.

Диетическое питание: выбор продуктов

dieticheskoe-pitanie_1Магазины диетических продуктов могут предложить вам:

Отруби

Различные фиточаи

Напитки на основе ягод и фруктов

Халва, которая не содержит сахара

Диабетические конфеты

Диабетические вафли

Диабетический шоколад

Диабетические кексы, пряники, торты, пирожные и разную выпечку

Леденцы и карамели, не содержащие сахар

Диабетический мармелад, лукум и зефир

Гематоген

Мюсли, батончики, готовые завтраки

Заменители сахара

Натуральные соки, уже избавленные от присутствия в своем составе сахара

Джемы, сиропы, повидло

Соевая продукция

Каши

Хлебцы

Соль

Уксус

Масла

Различные крекеры

И это всего лишь малая часть того, что могут предоставить современные диетические магазины. Если вспомнить, еще всего лишь несколько лет назад, людям, больным диабетом, приходилось отказывать себе практически во всем, так как в магазине специальными были только сахар, конфеты и темный шоколад. Теперь же они могут употреблять любую пищу, не меньше нормального здорового человека. Такое диетическое питание не полностью ограничивает людей.

dieticheskoe-pitanie_0Кроме продажи готовых продуктов, нынешние магазины готовы предложить своим посетителям целые кулинарные книги с рецептами различных блюд на основе исключительно диетических продуктов. Приготовив и попробовав таки блюда, вы не почувствуете разницу между нормальной едой, но тем самым принесете огромную пользу своему желудку и организму в целом. Ведь это полезные продукты, обогащенные витаминами.

Если углубиться в историю производства диетически продуктов, то можно узнать, что в основном эти продукты создавали и по сей день создают для больных людей. По данным женского журнала такие продукты делятся на 2 группы:  продукты первой группой употребляют люди с различными болезнями желудочно-кишечного тракта, а продукты второй группы предназначены для людей с неправильным обменом веществ.

Диетически продукты отличаются от нормальных пониженным содержанием поваренной соли, минимальным количеством клетчатки, низким содержанием жиров,  легкоусвояемых углеводов, сахара. Также в таких продуктах повышено содержание витаминов, полезных минеральных веществ, незаменимых жирных кислот.

Диетическое питание и похудение

dieticheskoe-pitanie_2Многие из этих продуктов просто считаются полезными для каждого человека, в них повышено содержание различных питательных веществ и витаминов. Понижено содержание вредных веществ. Поэтому такие продукты советует девушкам, которые желают избавиться от лишнего веса. Благодаря тому что организм быстро наполняется полезными веществами, девушка начинает меньше есть, не переедает, также у нее ускоряется обмен веществ, что также способствует снижению веса, благоприятно влияет такое питание на состояние кожи. За определенное время употребления таких веществ организм может полностью насытиться витаминами и человек будет уже больше не склонен к полноте, будет себя чувствовать стройным и бодрым.

Просто так употреблять диетическую пищу не советуют, лишь только в небольших дозах. Нельзя ею питаться все время, так как если ваш организм абсолютно здоров, вы можете только нарушить свой обмен веществ в организме или испортить функционирование желудочно-кишечного тракта.  В небольших дозах можно употреблять для похудения или в составе специальной диеты, разработанной врачом диетологом.  Людям, пристрастным к выпечке или сладостям также иногда советуют употреблять диетические сладости и выпечку, так как в больших количествах они уже не доставят в ваш организм столько сахара, химии и жиров.

Как говорят врачи, всего нужно в меру. Поэтому не стоит так «трястись» над своим организмом, но и не обращать на него внимания тоже категорически нельзя. Нужно просто прислушиваться к тому, его ему необходимо и чего ему хочется и тогда проблем со здоровьем возникать не будет никогда. Диетическое питание поможет вам сохранить здоровье.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 

Комментарии  

 
0 #3 .юля 2012-01-05 для меня диетическое . это полезное . а полезное . это натуральное тоесть то куда меньше всего вмешалась наша пищевая промышленность со своими технологиями Цитировать
 
 
0 #2 Алена 2011-10-04 Сладкоежкам, которые не могут без сладостей и берегут фигуру, просто необходимы продукты, не содержащие сахара. Цитировать
 
 
0 #1 Дана 2010-11-01 Всегда считала, что диетические продукты для людей, которые страдают диабетом. По-моему, лучше питаться здоровой пищей, а не ее заменителями. Цитировать
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты Сыктывкар

по вопросам: chief@strana-krasoty.ru