Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Экспресс курс по имиджу и стилю

Экспресс курс по имиджу и стилю

Как научиться выделяться из серой массы, ловко сочетать must have гардероба?Как найти свой неповторимый стиль?

Все интересное


Уход за грудью

Уход за телом

13.07.2010

uhod_za_gruduКрасивая ухоженная грудь

Красивая женская грудь всегда привлекает внимание не только мужчин, но и вызывает завистливые взгляды других девушек. А как сделать свою грудь по-настоящему привлекательной? Необходим постоянный уход за грудью.

По статистике, более пятидесяти процентов мужчин говорят, что самым красивым местом в женской фигуре является грудь. Точного определения о совершенстве груди нет, так как мнения людей расходятся, ведь кому то нравится большая грудь, а кому то небольшая. Но есть и главные признаки идеальной груди – подтянутость и упругость.

В молодом возрасте упругой грудью может похвастаться практически каждая девушка. Но когда проходят годы, грудь начинает первой терять свою привлекательность. И именно поэтому необходим тщательный уход за грудью.

Женская грудь требует особенного ухода. В нынешнее время в магазинах можно приобрести различные средства по уходу за грудью, которые укрепляют кожу груди, способствуют устранению растяжек, подтягивают грудь. При выборе таких средств очень важно прочесть состав, чтобы элементы, входящие в состав крема, не вызвали у вас аллергии и не усугубили ситуацию.

Народные средства ухода за грудью

Помимо импортных средств можно воспользоваться и всевозможными народными методами. Для этого можно самим творить маски для груди. К примеру, можно приготовить нежную маску  из сметаны, оливкового масла и сырого яйца. Полученную массу нужно нанести на грудь и держать в течение двадцати минут, после чего смыть прохладной водой. Любые средства для ухода за грудью нужно наносить аккуратно, нежными массирующими движениями.

Уход за грудью - массаж

Немаловажным фактором для ухода за грудю является и массаж. Самым эффективным считается гидромассаж. Перед выходом из душа достаточно сильной струей сделать массаж на грудь в направлении снизу верх, и от внешней стороны к внутренней. Для массажа также можно использовать и дополнительные увлажняющие масла, которые придадут коже не только упругость, но и сделают ее более нежной. В душе стоит помнить о том, что грудь не любит горячей воды, поэтому при массаже груди стоит пользоваться прохладной водой. Прохладная вода – дополнительные тонус для груди, который напрягает мышцы, тем самым грудь становится более упругой.

Ухаживаем за грудью занимаясь фитнесом

Самым важным фактором для придания груди упругости является спортивная зарядка, еще можно посетить занятия фитнеса в Сыктывкаре. Если вы занимаетесь специальной зарядкой для груди, то это самый лучший и быстрый способ улучшения внешнего вида груди. Чтобы добиться эффекта, зарядку для груди нужно выполнять ежедневно.

Чтобы составить комплекс упражнений, лучше всего обратиться к специалисту - фитнес инструктору, а затем упражнения выполнять на дому. Разберем пару упражнений для упругости груди. Например, можно вытянуть руки в сторону и описывать ими круги по часовой и против часовой стрелки. Еще можно выполнять отжимания из положения лежа, поднимать и опускать плечи в медленном режиме, напрягая мышцы груди и многое другое.

Правильное питание

Неотъемлемой частью женской красоты является правильное питание, своего рода диета, это относится и к женской груди. Для того, чтобы держать грудь в форме, питание должно быть правильным и сбалансированным. Продукты должны в равной мере содержать белки, жиры, углеводы и особенно витамины. Самыми важными витаминами для груди являются витамины А, С и Е, поэтому в рационе должно быть не мало фруктов и молочных продуктов. Для упругости груди нужно употреблять много жидкости, не менее полутора литра в день. Самыми лучшими напиткам считаются свежие выжатые соки или зеленый чай, полезно также и красное вино, но не более половины бокала в день.

Если не устраивает размер груди, то единственным выходом является хирургическое вмешательство, например подтяжка груди в Сыктывкаре, которое давно стало вполне безопасной процедурой. Не стоит верить различным кремам и лосьонам, употреблять таблетки или просто продукты увеличивающие грудь, которые помогут увеличить грудь. Все это, уже давно доказано учеными, не повлияет на размер груди, а лишь может «посадить» желудок.

Как и за любой частью тела требуется особый, бережный, нежный уход за грудью. Красота требует жертв, поэтому  Страна Красоты советует не жалеть времени на свою грудь, и тогда она отблагодарит вас - когда на протяжении долгих лет будет выглядеть упругой и подтянутой.


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 

Комментарии  

 
+1 #3 Наталья 2011-11-19 После рождения дочери грудь потеряла свой внешний вид. Но я не отчаивалась, начала заниматься бегом по утрам, упражнения на грудные мышцы тоже делаю. всё в комплексе очень даже помогает. Цитировать
 
 
0 #2 Нарине 2011-11-13 Каждой женщине конечно же хочется всегда быть красивой и в центре внимания,а для этого нужно всегда быть в форме.Красивая и ухоженная грудь является символом женственности и для того, чтобы она была всегда упругой и красивой за ней нужен особый уход.Для этого нужно делать постоянные гимнастические упражнения,дела ть водный массаж и заниматься плаванием. Цитировать
 
 
0 #1 Екатерина 2011-09-27 Я думала грудь можно подтянуть только с помощью физических упражнений на соответствующую группу мышц, оказывается ещё отличный результат можно с помощью масок получить. Спасибо за познавательную статью, приму к сведению выше изложенное. Цитировать
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты Сыктывкар

по вопросам: chief@strana-krasoty.ru